Tegnap (kedden) végre eljött a nagy nap. Ezt a programot hétfőre szántam, csak aznap olyan bedagadt szemekkel ébredtem (valami nap-allergia), hogy nem mertem elindulni. Szerencsére elmúlt, úgyhogy kedden már probléma mentesen vágtam neki a kalandnak. Hogy mi volt? Olyasmi, amit már…

Ma, hétfőn technikai okok miatt nem tudtam megvalósítani a mai napra tervezett edzést, ezért áthoztam mára a szerdait, kedden megpróbálom pótolni az elmaradt hétfőit, majd szerdán nyomom a keddit. Mára jutott így 12 km futás a következő felosztásban: 3 km bemelegítés, 3 km…