BSZM 2016.

2016.03.24. 09:44

Szerencsére az idei évet sem Balaton Szupermaraton nélkül képzelték el a szervezők. Eljött az idő, hogy ismét négy nap alatt, két lábbal, lendületes futólépésekben megkerüljük a Balatont. Tavaly már kipróbáltam, mit is jelent ez, és nem is tudom, mi vitt rá, hogy idén megismételjem. A felkészülés…

Csakhogy újra!

2014.11.21. 22:17

Végre egy olyan futóesemény, amiről úgy gondolom, érdemes írni. A novemberi siófoki félmaraton nemcsak a helyszín miatt nagy kedvencem, hanem, ha valahol, akkor itt aztán igazán lehet nyomni. Többnyire ideális futóidő a jellemző, a pálya 95%-a jó minőségű aszfalt, emelkedő…

Tegnap reggel arra ébredtem, hogy megnyitották a jövő évi nagyatádi Ironman nevezést. Én nem kerültem a listára, és jó eséllyel ez így is marad. Ettől picit elszomorodtam, mert nem tudom elfelejteni azt a flash-t, amit idén a célba éréskor átéltem. Tényleg csak a heroin…

A 2013-as futószezon

2013.11.18. 22:56

És végre vége, elvileg eljött a szabadság. 17 versenyem volt az idén, nagy részük nyár végén és ősszel, így az utóbbi időben szinte minden hétvégén versenyeztem. Ezzel párhuzamosan a melóban is folyamatosan nőtt a feladatok száma, és a hetek múltával egyre közeledett a…

Spar Budapest Maraton, 2013

2013.10.27. 10:45

Kicsit hosszú átfutási idővel, de csak sikerült összekaparnom valami bejegyzést a két héttel ezelőtti nagy eseményről. A Spar Budapest Maraton nagy felmérőt jelentett számomra. 2011-ben elég jó futó voltam, 2012 első félévében voltam a csúcson, aztán jött a lejtő,…

Két jó futás

2012.02.24. 20:12

Mostanában nagyon beleszerettem az edzőtermi órákba, főleg a zumbába. Őszintén szólva a sok-sok mínuszban a futási motivációm eléggé lecsökkent. Ettől persze azért eljártam futni is, de inkább csak a lelkiismeretem megnyugtatása volt a cél. Az eredményeim is igen gyatrák…

Terep ill. hosszú

2012.01.28. 21:29

Az utóbbi időben változtattam korábbi futási szokásaimon. Írtam, hogy nem bírom már a monoton körözgetéseket, és többen ajánlottátok a terepfutást. Én pedig kaptam az ötleten. Korábban is vonzott a terep, de viszonylag kevéssé gyakoroltam, mivel nem erdő mellett lakom, és…

IM vagy sem?

2012.01.21. 22:00

Tíz napom van eldönteni, hogy részt kívánok-e venni az idei nagyatádi Ironman rendezvényen, vagy sem, mert addig "csak" 32.000 Ft a nevezési díj. Sajnos még mindig nagyon döntésképtelennek érzem magam. Valószínűleg benevezek, mert június 30-ig visszamondható a dolog, és…

Idei tervek

2012.01.14. 15:56

Nézegetem a futónaptárat, és nem kevés azon események száma, amin igencsak kedvem lenne részt venni. Néhányat kiválasztottam, de valahogy még így is soknak tűnik. Valószínűleg képes lennék mind megcsinálni, csak kérdés, hogy ennyi verseny plusz a rájuk való edzés mennyi…

Az utolsó hét

2011.10.01. 18:26

Húzós hetet nyomtam le. Egy kisebb betegség-féle fizikailag kevésbé viselt meg, a nyugalmamat és az étvágyamat viszont tönkrevágta. Nincs semmi nagy baj, csak én rendkívül rá tudok parázni ilyen dolgokra. Szóval leginkább az agyam a problémás. :-)Kedden, szerdán és…

Javulás

2011.09.26. 17:20

Pénteken nagyon kellemes zumbát és egy jóérzésű, meglehetősen erős capoeira aerobicot sikerült magam mögött tudni. Őszinte legyek? Többnyire jobban érzem magam az edzőtermi órákon, mint a futásokon, pedig egyértelműen futónak vallom magam, és az is akarok maradni. Talán…

Légzésből bukta és egyebek

2011.09.20. 22:00

Megérkezett az állapotfelmérő vizsgálat eredménye. Amit a szövegből értek, és ami számértékek szerepelnek, azok alapján minden nagyon szép és jó, kivéve egy dolgot: "A légzés funkciós vizsgálat az átlagnál alacsonyabb vitálkapacitást (IVC 3,16 l-89%; FVCex 3,03 l- 87%)…

Maraton előtti hosszú

2011.09.10. 22:47

Tegnap (pénteken), ahogy az lenni szokott, a zumba és capoeira aerobic órákat látogattam meg az edzőteremben. Mindkettő jól ment, és nagyon jól éreztem magam. A zumba fizikailag nem okoz különösebb erőfeszítést, inkább agyilag, mert hiába járok már lassan egy éve, a…