IM 70.3 Budapest. Mit is jelent ez? 1,9 km úszást + 90 km bringázást + 21 km futást a fővárosban, az Ironman licensz névjegye alatt. Számomra igazából nem más, mint bármelyik középtávú triatlon verseny, de valahol tudom, hogy nagy szó, hogy Budapest megkapta egy hivatalos triatlon…

Javulás

2011.09.26. 17:20

Pénteken nagyon kellemes zumbát és egy jóérzésű, meglehetősen erős capoeira aerobicot sikerült magam mögött tudni. Őszinte legyek? Többnyire jobban érzem magam az edzőtermi órákon, mint a futásokon, pedig egyértelműen futónak vallom magam, és az is akarok maradni. Talán…

Szerdán jó sportolóhoz híven ellógtam az edzést, és a zabálásnak + alkoholizálásnak adtam át a terepet. Van alibim, mert céges rendezvény volt. Tulajdonképpen nem is lenne ezzel semmi baj, hiszen nem gyakran csinálok ilyesmit, főleg nem edzés helyett. Most viszont időben sehogysem…

Légzésből bukta és egyebek

2011.09.20. 22:00

Megérkezett az állapotfelmérő vizsgálat eredménye. Amit a szövegből értek, és ami számértékek szerepelnek, azok alapján minden nagyon szép és jó, kivéve egy dolgot: "A légzés funkciós vizsgálat az átlagnál alacsonyabb vitálkapacitást (IVC 3,16 l-89%; FVCex 3,03 l- 87%)…

Vasárnap pihenő nap volt, néhány futó társammal a Dagály strandon töltöttünk egy kis időt. Hétfőn jött a szokásos hasburning és zumba, mindkettő jól ment. Majd eljött a kedd, ami valahogy nem illik a képbe...Azt már többször észrevettem, hogy ha egyből melóból megyek futni…

Maraton előtti hosszú

2011.09.10. 22:47

Tegnap (pénteken), ahogy az lenni szokott, a zumba és capoeira aerobic órákat látogattam meg az edzőteremben. Mindkettő jól ment, és nagyon jól éreztem magam. A zumba fizikailag nem okoz különösebb erőfeszítést, inkább agyilag, mert hiába járok már lassan egy éve, a…

A címben szereplő idézőjel nem véletlen. Vannak, akik szerint ki kell pihenni egy futóverseny fáradalmait. Itt visszatérnék a kérdésre: egyéb sporttal is ki lehet pihenni, vagy csak a tévé előtt chipset zabálva? (Mivel tévétlen vagyok, utóbbi esetben semmi esélyem.) Laci, Ricsi:…

Kicsit visszafogottabban

2011.08.24. 16:15

Egy ideje nem blogoltam, aminek csak az egyik oka az, hogy kicsit visszább fogtam magam a sportban mostanában. Ez persze nem azt jelenti, hogy a Balaton-kör óta nem csináltam semmit, csak hogy úgy módjával. Akkor nézzük sorrendben:Múlt hét kedden tekertem körbe a Balatont, majd…