FOOT-óbarom

A futólét velejárói... Mikkel is szembesül az ember edzés, verseny közben? Hogyan készüljünk mire? Lehetnek itt praktikus tanácsok, vagy akár elrettentő példák. :-)

Keresés

Friss topikok

  • korpaZASZ: Ezzel én is így vagyok :) (2016.03.31. 12:36) BSZM 2016.
  • azilinha: Ritkán adatik meg, de most minden tökéletes volt. :-) (2015.09.16. 08:06) Balatonman Kenese, 2015
  • azilinha: @iramszarvas: Ez nehez dontes, mert nem tudhatjuk, mi lesz a dolog kimenetele. De talan valahol er... (2015.03.30. 22:43) Balaton Szupermaraton, 2015
  • rrroka: @azilinha: igen, nagyon úgy néz ki, hogy az érdi futócsapat egy-két telekocsival megjelenik. :) (2014.11.23. 06:55) Csakhogy újra!
  • rrroka: Az igaz h néha nem vagyok elég kitartó, de az edzéseimet sosem lógom el, mert általában nincs edzé... (2014.10.03. 06:59) 3vulkán kalandfutás

Ők így futnak

Címkék

2011 (1) 2012 (1) 3000 (1) aerobic (4) állapotfelmérés (1) aquatlon (1) asztma (1) balaton (3) bénázás (10) bénázás dobogó eredmény győzelem (1) bénázés (1) bringa (3) BSZM (2) capoeira (2) cipő (2) dob (1) dobogó (18) dublin (1) elcseszés (2) eredmény (24) fáradtság (14) felkészülés (14) félmaraton (7) futóklub (6) garmin (2) gellérthegy (2) gyártelep (1) győzelem (9) hasburning (3) hasfájás (1) hegy (1) hobbifutás (4) hosszú (8) ironman (9) izomfeszülés (5) izomláz (1) kopaszi (8) közösség (5) légzés (2) ludwigshafen (1) MÁgi (1) mannheim (1) maraton (13) margitsziget (8) masszázs (2) nike (1) nyúlcipőbolt (1) öbölátúszás (1) pb (3) pihenés (3) pulzus (2) regenerálódás (2) rekord (3) résztáv (5) sebesség (8) sérülés ironman (1) sörözés (3) suhanj! (2) szálka (1) szenvedés (11) szesz (2) szívás (4) terep (1) terepfutás (2) térkép (1) terv (2) tömeg (4) triatlon (17) újratervezés (1) ultra (1) ultrafutás (3) úszás (7) velencei tó (1) verseny (26) verseny triatlon (10) zumba (6) Címkefelhő

Archívum

Feedek

XML

Két jó futás

2012.02.24. 20:12

Mostanában nagyon beleszerettem az edzőtermi órákba, főleg a zumbába. Őszintén szólva a sok-sok mínuszban a futási motivációm eléggé lecsökkent. Ettől persze azért eljártam futni is, de inkább csak a lelkiismeretem megnyugtatása volt a cél. Az eredményeim is igen gyatrák…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szerző: azilinha

3 komment

Címkék: sebesség terv felkészülés zumba

süti beállítások módosítása