FOOT-óbarom

A futólét velejárói... Mikkel is szembesül az ember edzés, verseny közben? Hogyan készüljünk mire? Lehetnek itt praktikus tanácsok, vagy akár elrettentő példák. :-)

Keresés

Friss topikok

  • korpaZASZ: Ezzel én is így vagyok :) (2016.03.31. 12:36) BSZM 2016.
  • azilinha: Ritkán adatik meg, de most minden tökéletes volt. :-) (2015.09.16. 08:06) Balatonman Kenese, 2015
  • azilinha: @iramszarvas: Ez nehez dontes, mert nem tudhatjuk, mi lesz a dolog kimenetele. De talan valahol er... (2015.03.30. 22:43) Balaton Szupermaraton, 2015
  • rrroka: @azilinha: igen, nagyon úgy néz ki, hogy az érdi futócsapat egy-két telekocsival megjelenik. :) (2014.11.23. 06:55) Csakhogy újra!
  • rrroka: Az igaz h néha nem vagyok elég kitartó, de az edzéseimet sosem lógom el, mert általában nincs edzé... (2014.10.03. 06:59) 3vulkán kalandfutás

Ők így futnak

Címkék

2011 (1) 2012 (1) 3000 (1) aerobic (4) állapotfelmérés (1) aquatlon (1) asztma (1) balaton (3) bénázás (10) bénázás dobogó eredmény győzelem (1) bénázés (1) bringa (3) BSZM (2) capoeira (2) cipő (2) dob (1) dobogó (18) dublin (1) elcseszés (2) eredmény (24) fáradtság (14) felkészülés (14) félmaraton (7) futóklub (6) garmin (2) gellérthegy (2) gyártelep (1) győzelem (9) hasburning (3) hasfájás (1) hegy (1) hobbifutás (4) hosszú (8) ironman (9) izomfeszülés (5) izomláz (1) kopaszi (8) közösség (5) légzés (2) ludwigshafen (1) MÁgi (1) mannheim (1) maraton (13) margitsziget (8) masszázs (2) nike (1) nyúlcipőbolt (1) öbölátúszás (1) pb (3) pihenés (3) pulzus (2) regenerálódás (2) rekord (3) résztáv (5) sebesség (8) sérülés ironman (1) sörözés (3) suhanj! (2) szálka (1) szenvedés (11) szesz (2) szívás (4) terep (1) terepfutás (2) térkép (1) terv (2) tömeg (4) triatlon (17) újratervezés (1) ultra (1) ultrafutás (3) úszás (7) velencei tó (1) verseny (26) verseny triatlon (10) zumba (6) Címkefelhő

Archívum

Feedek

XML

Ironlélek

2014.07.21. 19:24

Felnőtt, amatőr sportolókkal is megesik (talán nem is ritkán), hogy éves távlatokban kifejezhető célokat tűznek ki. Korábban nálam ritka volt az ilyen, mert mindig olyan versenyre neveztem, amikre már úgy éreztem, fel vagyok készülve. Egy évvel ezelőtt azonban – részben az…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szerző: azilinha

1 komment

Címkék: sérülés ironman

süti beállítások módosítása